RSS

น้ำรากบัว,บัว

น้ำรากบัว

มารู้จักบัวกันนะคะ
      บัว เป็นพืชน้ำล้มลุก ลักษณะลำต้นมีทั้งที่เป็นเหง้า ไหล หรือหัว ใบเป็นใบเดี่ยวเจริญขึ้นจากลำต้น โดยมีก้านใบส่งขึ้นมาเจริญที่ใต้น้ำ ผิวน้ำหรือเหนือน้ำ รูปร่างของใบส่วนใหญ่กลมมีหลายแบบ บางชนิดมีก้านใบบัว
      บัวจัดเป็นพันธุ์ไม้น้ำที่ถือเป็นสัญลักษณ์ของคุณงามความดี บัวหลวงชอบขึ้นในน้ำจืดออกดอกตลอดปี ชอบน้ำสะอาด อยู่ในน้ำลึกพอสมควร ถิ่นกำเนิดของบัวอยู่ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ จะเริ่มบานตั้งแต่ตอนเช้า ก้านดอกยาวมีหนามเหมือนก้านใบ ชูดอกเหนือน้ำ และชูสูงกว่าใบเล็กน้อย กลีบเลี้ยง 4-5 กลีบ สีขาวอมเขียวหรือสีเทาชมพู ร่วงง่าย กลีบดอกจำนวนมากเรียงซ้อนหลายชั้น เกสรตัวผู้มีจำนวนหลายสี

ประโยชน์จากการดื่มน้ำรากบัว
การดื่มน้ำรากบัวนั้นให้ประโยชน์มากมายแก่รางกาย เพราะในน้ำรากบัวนั้นมีสารประกอบที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายๆอย่างเช่น ฟลาโวนอยด์,โฟลีฟีนนอล    ช่วยในการต่อต้านมะเร็ง , มีวิตามิน และเกลือแร่ น้ำรากบัวจึงถือเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริง น้ำรากบัวที่ดี จะต้องมี สีออกสีเหลืองๆ จางๆ ใสๆ มีรสฝาด เผ็ด ร้อน ไม่มีกลิ่น ประโยชน์ของการดื่มน้ำรากบัวมีมากมายเช่น
  • แก้ร้อนใน
  • บำรุงเลือด
  • ทำให้สดชื่น
  • ช่วยการไหลเวียนของโลหิต
  • ช่วยขับเสมหะ
  • ดับพิษร้อน แก้พิษไข้
  • แก้ท้องร่วง
  • บำรุงสมอง
  • ชูกำลัง
  • แก้อาการอ่อนเพลีย
  • วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระแก่ร่างกาย
  • ลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดหัวใจ
สูตรจากรากบัว

น้ำรากบัวเพื่อสุขภาพ
1. เลือกรากบัวแห้ง หรือสด สะอาด
2. ต้มน้ำสะอาดให้เดือด
3. ใส่รากบัวลงไป  ทิ้งให้เดือดประมาณ  4 นาที
4. กรองเอากากออก แล้วทิ้งให้อุ่นแล้วค่อยดื่ม
5. อาจจะปรุงรสด้วยน้ำผึ้งเล็กน้อย








ปรับผิวด้วยรากบัว

  • รากบัวแห้งที่สะอาด
  • ใส่น้ำเดือด   1  แก้ว
  • นำไปแช่ตู้เย็น ทิ้งไว้ 1 คืน
  • กรองเอากากออก ก็สามารารถนำมาใช้ได้
วิธีใช้
นำสำลีชุบน้ำรากบัว เช็ดที่ผิวหน้าก่อนเริ่มจากรอยดวงตา แล้วค่อยไปที่หนาผาก แก้ม คาง และคอสูตรนี้สามารถเช็ดตามร่างกายได้ ควรทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

1 ความคิดเห็น:

ไม่ระบุชื่อ กล่าวว่า...

กะว่าจะทำกินอยู่พอดีเลย

แสดงความคิดเห็น

ป้อนความคิดเห็นของคุณได้เลยคะ